しーけんライフblog

パワーナップで集中力を維持しよう。やり方と効果を解説

こんにちは！しーけんです。パワーナップという言葉を聞いたことがありますか？「積極的仮眠」と訳されている仮眠法です。昼間に取る10分～20分の仮眠は、夜の睡眠の3倍ほどの効果があるともいわ […]

こんにちは！しーけんです。「読書は最高の自己投資」電子書籍の充実で、さらに読書が身近なものとなりました。あなたは、日々の生活に読書を取り入れていますか・・？今回は、自分ら […]

こんにちは！しーけんです。あなたは、どのくらい読書していますか？仕事や授業が忙しくて、読書をする時間がとれない人も多いと思います。それでも、一つ覚えておいてください。読書をすることは、人生を豊かにすることなのです […]

こんにちは！しーけんです。衣食住足りた生活をしている私たちにとって、最も切実な欲求は何でしょうか・・？それは・・認められたい（認めてほしい）という「承認欲求」です。承認欲求とは、 &nb […]

こんにちは！しーけんです。今回は、私が考える「生き方と芸術」について、書いてみました。参考にさせて頂いたのは、岡本太郎さんの本「自分の中に毒を持て」になります。みなさんは、現代版「三権分 […]

こんにちは！しーけんです。大学進学や就職に伴って、一人暮らしを始める人も多いと思います。ぜひ一人暮らしを始めましょう！今回は、私が考える「一人暮らしをした方がいいと思う人の特徴」を解説したいと思います […]

こんにちは！しーけんです。物事を深く考えるとは、意見を鵜呑みにせず、いろいろな視点から考え、あらゆる意見を聞いた上で結論を出すことである。あなたは、日々の行動を深く考えていますか？・衝動 […]

こんにちは！とわこです。今回はファイナルファンタジーXIV（以下FF14）を始めたい方向けの解説その2になります。以前の記事では、準備する周辺機器について解説致しました。周辺機器の準備がまだという方は […]

こんにちは！しーけんです。皆さんは、下記のようなことで悩んでいたりしませんか？最近、運動する時間がなくて困っているデスクワークしている時間に身体を鍛えたい腰痛に悩んでいる […]

こんにちは！とわこです。・三交代や夜勤で働いているため、友人と遊ぶ時間が合わなくて寂しい・・・平日昼間に仲間とゲームを楽しみたい・・こんな悩みを解決したい方は、ぜひファイナルファンタジー […]