健康

掃除で活躍！重曹・クエン酸を有効に使おう

こんにちは！しーけんです。蒸し暑い季節・・生ゴミのイヤな臭い、排水溝の臭いやカビが気になる・・・こんなことってありませんか？実は・・・洗剤だけでは排水溝やシンクの汚れを落とすことができないのです。残 […]

こんにちは！しーけんです。蒸し暑い季節・・・。みなさん、お風呂はどうしていますか？一人暮らしだと、シャワーで済ませている方も多いかと思います。手作り入浴剤を作って、お風呂に入ってサッパリしてみませんか […]

こんにちは！しーけんです！感染はだいぶ落ち着いてきました。みなさん運動を意識していますか？「自宅で簡単にできるボディメイクの方法を知りたい」「運動しても体重が減らない…」こんな悩みを持っている方も […]

こんにちは！しーけんです。新社会人のみなさんは無事に五月病を乗り越えて会社に慣れてきた頃でしょうか・・？突然ですが、ここで質問です。・日本は先進国の中で特にこの時間が短い* ・日本では5 […]

こんにちは！しーけんです。社会人・大学生のみなさん、今日も自炊お疲れ様です！・毎日の料理を考えるのがしんどい・栄養が偏っている・食材の買い物がめんどうだ・自炊する時間が無い・続けられない今回は、 […]

こんにちは！しーけんです。あなたの仕事を選ぶときの判断基準は何ですか？仕事を選ぶときは、「勤務時間」と「休日」も重要な要素になると思います。特に、「三交代勤務」はキツイ・・という先入観を持っている方も […]