こんにちは！しーけんです。
今回は、「自分にとって本当に大切なものは何か」を考えるきっかけになる考え方をご紹介します。
「ミニマリズムって、モノをできるだけ減らすことじゃないの？」
「節約して質素な生活をすることじゃないの？」
ミニマリズムというと、このような考え方をしている人もいるかもしれません。
今回は、ミニマリズムの本質と、参考にした本をご紹介したいと思います。
この記事をきっかけに、一人でも多くの方にミニマリズムという考え方が認識されれば幸いです。
ミニマリズムとは何か？
ミニマリズムの本質とは、
「物質的なモノを減らす過程で、自分にとって本当に大切なものを自覚できること」です。
それは、自分にとって大切なものを「知る」こと。
必要でないものを「捨てる」こと。
大切なもの・・それは「モノ」、「時間」、「体験」などのことです。
人によってその価値は変わってくるでしょう。
この考えを持って生活することで、「大切なもの」に囲まれた空間で、「ムダ」、「ストレス」を排除した生活ができるようになります。
究極を言うならば・・ミニマリズムを完全に理解すれば、それだけで節約につながります。
家も、会社も、不要なものが多すぎる
ゴソコソ・・・
必要なモノが見つからずに探すことが多い人は、整理整頓ができないのではなく、単純にモノが多すぎるせいです。
探していたモノが見つからなかった場合は、「見つからなかったモノ」だけでなく、「探しものに費やした時間と労力」も無駄になります。
いいことがひとつもありません。
ミニマリズム思考は、「不要なモノを見極める力」をつけることができるのです。
先日、こんなツイートをしました。
コロナ禍に対応することで分かった
会社の「無くてよかったもの」
1位 「対面での会議」
2位 「社内イベント」
3位 「定時出社勤務」コロナが終わってからも無くてよい
ものばかりですね😌
逆にこれらが今でもある会社は
ちょっと……😅https://t.co/BKg6DpnVB8— とわこ@FF14life+しーけんブログ (@towako_FF14) September 17, 2021
エン・ジャパンさんのサイトでのアンケート結果です。
コロナのおかげで、これらの無駄をなくすことができたのです。
必要なモノ・不要なモノを考える習慣が無い人は、不要なモノをいつまでも続けてしまうことに違和感を抱かなくなるのです。
私がミニマリズムを取り入れてから変わったと感じること
私も、「ミリマリズム ＝自分の生き方」として参考にしている一人です。
大切なものを考え、大切でないものを捨てる生活は、生き方の充実や節約にもつながっていることを実感しています。
・床にカーペットを敷かない
・掃除はクイックルワイパーで完結
・テレビを処分
・食事はルーティン（メニューを考える手間をなくす）
・お気に入りの服を複数持つ（選ぶ手間をなくす）
・1年使っていない服やモノは処分
モノが少なくなると、掃除や管理が楽になります。
視覚のノイズも減るため、ストレスも少なくなりました。
実体験を経て感じたのは、
本の紹介「ミニマリスト式超節約術: 月10万円でも楽しく暮らす」
今回の記事で参考にさせていただいた本はこちらです。
著者は、ミニマリストの「なにおれ」さん。
ミニマリストであり、ブロガーでもあります。
20代で一人暮らしをされている方です。
同じように一人暮らしを始めた会社員の方であれば、「生き方」「考え方」が参考になるのではないでしょうか。
もちろん、ミニマリストを目指していない方にもおすすめしたい考え方です。
自分のことを深く考えるきかっけにもなるでしょう。
この本では「節約術」についても解説されていますが、一番重要なことは「ミニマリズムとは何か」を理解することだと私は考えます。
さいごに。物理的ではなく精神的に満たされた生き方をしよう
今回は、ミニマリズムの本質について書いてみました。
・物質的なモノを減らす過程で、自分にとって本当に大切なものを自覚できることを意識するのがミニマリズム
・不要なモノが多い社会について
・私の実体験
・「ミニマリスト式超節約術: 月10万円でも楽しく暮らす」の紹介
ミニマリズムを意識することで、モノに対する見方も変わってきます。
衝動的ではなく、本当に欲しいものかどうかを考えて買い物をするようになり、ムダ遣いも減ることでしょう。
今回の記事を読んで、少しでも多くの方が、「物質的にではなく、精神的に満たされた生活」に切り替わるきっかけになれば幸いです。
それでは、また！
：参考記事：
ミニマリズムの具体的な行動について
モノが少ない、幸せがある。だから、ぼくたちに、もうモノは必要ない。 こんにちは！しーけんです。今回はミニマムな生き方から得られる幸せについてご紹介します。 […]
ミニマリズム生活で必要な家具・家電について
こんにちは！しーけんです。 「一人暮らしで最低限必要な家具を知りたい」「大型の家具は何があればいいの？」 今回は、こんな悩みを解決する内容を書いています[…]