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人生

寝る時の部屋の明るさはどのくらい？睡眠の質を上げる照明の話

こんにちは！しーけんです。あなたは、寝るときの部屋の明るさを意識していますか？明るさは、睡眠の質に大きな影響を及ぼす要因のひとつです。質の良い睡眠には、「『少し明るい』くらいの暗さがベスト」だと言われ […]

こんにちは！しーけんです。「最高の投資とは、自己投資をすることだ」伝説の投資家、ウォーレン・バフェットの言葉です。あなたは、自己投資していますか？もし・・まだ自己投資をし […]

こんにちは！しーけんです。蒸し暑い季節・・生ゴミのイヤな臭い、排水溝の臭いやカビが気になる・・・こんなことってありませんか？実は・・・洗剤だけでは排水溝やシンクの汚れを落とすことができないのです。残 […]

「家事は家にいる時間が長い人がやるもの」こんな風に考えている人が多いのではないでしょうか。家事は仕事と同じような「労働」なのです。こんにちは！しーけんです！今回は、家事についての考え方について書いて […]

こんにちは！しーけんです。新しく何かを始めるときは、世界が広がりますよね。・目標を立てる・毎日少しずつでも取り組むこんな風に考えて気持ちを高めてスタート！！したのですが・・しばらくし […]